Архив меток: Жаворонковые

Фото: Евгений Сорочин / Gazeta Здоровый сон: Почему мы не спим, что с этим делать и как не довести себя до бессонницы Лучшая забота о себе — полноценный сон. Однако жизнь современного человека с массой стресса, гаджетами, сбитым режимом повышают тревожность и мешать заснуть, поэтому проблемы со сном стали одними из самых распространённых. «Газета» спросила сомнолога Лилию Рахимову, как обеспечить себе здоровый сон. Вчера, 20:30   Полезное   Общество   Сон кажется ...

Золотистые щурки. Фото: Адэля Козакова / Birds.uz Бёрдвотчеры Узбекистана подвели итоги «Большого года — 2025» — ежегодного конкурса, который собирает энтузиастов по всей стране, чтобы они зафиксировали и сфотографировали как можно больше видов птиц. В основном зачёте победу одержал Emilio Zapata. За год ему удалось зафиксировать 287 видов птиц. Второе место заняла Марина Алмазова с результатом 259 видов, третье — Эрик Салимов (224 вида). Всего участники «Большого года» ...