Архив меток: Стресс

Истории женщин в погонах День защитников Родины чаще воспринимается как мужской праздник, хотя в силовых ведомствах Узбекистана работает много женщин, служба которых не отличается по условиям и степени ответственности. «Газета» поговорила с сотрудницами силовых и правоохранительных структур о выборе профессии и её значении. Сегодня, 10:20   Общество   14 января в Узбекистане отмечается День защитников Родины — праздник, который традиционно ассоциируется с мужчинами в форме. Однако в силовых структурах и экстренных службах работают и женщины, повседневная служба которых ...

Центр исламской цивилизации в Ташкенте. Фото: Евгений Сорочин / Gazeta Главное в Узбекистане за неделю 5−11 января Сотрудники ОВД будут принимать заявления независимо от их сферы и территории. «Уволили за выполнение поручения сверху» — интервью с директором школы. Хоспис для взрослых в Ташкенте, наконец, готовят к открытию. «Птицам нужна тишина и спокойная среда». Как обеспечить себе здоровый сон. Сегодня, 19:48   Общество   Сотрудники ОВД будут принимать обращения о правонарушениях независимо от сферы и территории. В Узбекистане ...

Фото: Евгений Сорочин / Gazeta Здоровый сон: Почему мы не спим, что с этим делать и как не довести себя до бессонницы Лучшая забота о себе — полноценный сон. Однако жизнь современного человека с массой стресса, гаджетами, сбитым режимом повышают тревожность и мешать заснуть, поэтому проблемы со сном стали одними из самых распространённых. «Газета» спросила сомнолога Лилию Рахимову, как обеспечить себе здоровый сон. Вчера, 20:30   Полезное   Общество   Сон кажется ...

Современным родителям всё чаще приходится совмещать заботу о ребёнке с плотным графиком, работой и множеством бытовых дел. И в этом ритме поход в клинику — даже ради обычного анализа — нередко превращается в стресс для всей семьи. Каждому родителю знакомы очереди, дорога, капризы ребёнка, страх перед медсёстрами и уколами. В последнее время в Узбекистане всё чаще выбирают новый формат медицинской помощи — выездные лаборатории. В стране одной из первых, кто сделал эту услугу доступной для ...

За последние годы банковский сектор Узбекистана сформировался как одна из наиболее динамично развивающихся систем в Центральной Азии. Устойчивый экономический рост, поэтапная либерализация финансового рынка и реализация государственных программ способствовали расширению кредитования, росту депозитной базы, усилению конкуренции и ускоренной цифровизации банковских услуг. По состоянию на 1 октября 2025 года: совокупные активы банковской системы достигли 866,8 трлн сумов; кредитный портфель — 582,2 трлн сумов; объём депозитов — 371,4 трлн сумов; совокупный капитал — ...

Иногда вещь цепляет не сразу. Не бросается в глаза и не кричит о себе. Просто со временем становится понятной. Так бывает с дорогими часами, хорошей книгой или привычкой выходить на утреннюю прогулку без телефона. HUAWEI WATCH GT 6 и HUAWEI WATCH GT 6 Pro — из этой же категории. Они не пытаются впечатлить в первые пять секунд. Они остаются и постепенно встраиваются в ритм жизни: в работу, в движение, в заботу о себе. И именно в этом — их главное преимущество. Оба устройства работают до 21 дня без ...

Фото: gpointstudio Как правильно лечить грипп и ОРВИ. Советы врачей Простудой часто называют любые заболевания дыхательных путей, но грипп и ОРВИ различаются по своей природе и симптомам. Вирусолог Дилдора Секлер и иммунолог Азиза Ходжаева в первом выпуске проекта «Врачи Ташкента» рассказали, как распознать болезнь, правильно лечить и укрепить иммунитет. Сегодня, 11:34   Полезное   Общество   Заболевания дыхательных путей особенно часто встречаются в осенне-зимний период. В народе все недомогания такого ...

Зойир Мирзаев. Фото: Пресс-служба хокимията Ташкентской области Хоким Ташкентской области Зойир Мирзаев на недавнем совещании назвал одной из причин высокой заболеваемости женщин онкологическими заболеваниями то, что они перестали печь хлеб в тандыре. Он сказал, что во время его работы в Самаркандской области к ним приезжал врач из Южной Кореи, который анализировал причины роста онкозаболеваний. Это специалист, по словам Зойира Мирзаева, перечислил ряд факторов, поставив на первое место малоподвижный образ жизни. ...

Это не кружок и не «подготовка в вуз» в привычном смысле. Be Student — это полноценное погружение в экосистему CAU с академическими дисциплинами, практическими занятиями, творческими студиями, инженерными проектами, спортом, карьерным консультированием и сотней доступных модулей, из которых каждый может собрать свою индивидуальную программу. Для тех, кто хочет разобраться в себе и выбрать путь без стресса Сегодня все больше подростков сталкиваются с тревогой выбора профессии: одни сильны в предметах, но не понимают, как это связано с будущим, другие ...

Ташкент вечером 10 января 2024 года. Фото: Шухрат Латипов / Gazeta «Грязный воздух стал постоянной темой в разговорах». Что говорят общественные деятели и представители хокимията Грязный воздух в Ташкенте уже стал одной из наиболее обсуждаемых горожанами тем. Что ощущают жители, как защищают здоровье и что они думают о ситуации в целом? «Газета» спросила об этом экоактивистку, журналиста, советника министра экологии, заместителя хокима Ташкента и пресс-секретаря хокимията. Сегодня, 09:05   ...